PSP徹底活用方法ニキビに悩む諸君へ+売り上げ１００台

ニキビって嫌ですよね。
aikoも期末のために勉強してたらポッツリと、白い肌に現れました（2日前）。
今は消えてきているんですけどね。

それでは、案外ニキビに悩んでいると思われる当ブログの高校生MEN'sのために。
ニキビをできにくくするaikoがやっているケア方法を紹介。ついでにシャンプーの方法なども。
ていうかまずは朝シャンからって人ももしかしたらいるのかなぁ。

朝シャンは髪の毛のニオイ防止のマナーですからね！！朝シャンしないと臭いですよ！！

当ブログでのPSP-3000目標売り上げ台数はバリュー含め５０～１００台に決定しました。
今年度の内に目標達成はなるのでしょうか？売り上げ台数は期待して良いですよヽ(^◇^*)/

[高校生でもできる肌・髪のケア]
aikoは基本~~化粧しなくても可愛いので~~スッピンです。
化粧は上手い方らしいけど大学まで封印。

起きるとまず歯を磨きます（口臭防止）
そのままお風呂に入ります。
順番はあまり気にしないでも良いかもしれませんが。
お風呂で洗う順番の理想は男の方なら髭剃りを入れて。
体→髭→洗顔→シャンプーとしましょう。
理由は髪がとても痛みやすいので、でたらすぐに乾かすため。
また、洗顔は後のほうにしないと、汗が出てきて効果が薄まるため。

まず男の方の洗顔で、当たり障りのないものはメンズビオレでしょう。500円程度の安価です。
私と弟で使っていますが、私も弟も合うほうなのかおかげでニキビはたまにしかできません。

洗顔の時重要なのは、直接ゴシゴシではなく、泡を通して念入りにゴシゴシすることです。
メンズビオレはその点最初から泡ですので、2~3プッシュして伸ばして使えばOKです。
あまり強くゴシゴシするのはデメリットの方があのでやさし～くです。

次にシャンプーですが、シャンプーは私はラックス（安い）、弟はサラ（高い）を使っています。
aikoは基本ラックスじゃないと髪がギシギシになります。

シャンプーのコツとしては、始めに地肌。次に髪の毛を洗うようなイメージでゴシゴシしてください。
基本的にバカ力でない限りゴシゴシしてＯＫです。

ワックスなどをつけるとシャンプーの泡立ちが弱くついつい2回シャンプーをしがちですが。
必ず、1回で洗いきるようにしましょう。シャンプーの使いすぎは髪に毒です。
ワックスが落ちないのも髪に毒です。
ワックスを落とすにはよく髪を濡らす、よくあわ立てる事が重要です。

[ポイント]
特に耳の上の方はシャンプーの残り泡、ワックスともにすすいでも落ちにくいのでよくすすぎましょう。

お風呂から上がったらまずハンドタオルで髪をやさしく拭き、大体の水分が取れたらドライヤーに
切り替えましょう。よーく乾かしてください。

乾かし終えたら、保温水を肌につけます。私は家族全員でヒアルロン酸を使っています。

また、昼は油取り紙を常備して、油を取ります。

夜は朝と同じ事をして、保温水のみつけずに眠ります。

[食事のケア]

ニキビの原因は偏った食事です。
また、ポテチなどの油っぽいものもよくありません。甘いものは基本ダメです。ピザります。

飲料に「野菜一日コレ一本」という物があります（ニンジンジュース風味）
なれれば美味しい（？）のでぜひ飲んでみてください。aikoは好きです。
aiko以外マズイといって飲みませんが・・・・。

また各種栄養剤も摂取すると美肌につながります。
aikoはビタミン系のをたまに使用しています。ババッｙとは効いてきませんが。
食事もとても重要です。

あとは寝るだけです。いっぱい寝ましょうヽ(^◇^*)/

aikoが記事を書くと→ｱｸｾｽが集中→記事キエタ！！
そろそろＦＣ２を叩きたくなります。

[ 2008/09/10 18:35 ] 日記（雑記） | TB(0) | CM(2)